instructor of studio amor スタジオアモール




HOME > instructor

SHaYLa(シェイラ)


●ジャパンヨガカレッジヨガインストラクター資格
●ZUMBAインストラクター資格取得
●YOGA ED認定キッズヨガインストラクター資格取得
●ケンハラクマ アシュタンガヨガプライマリーシリーズ指導者認定資格取得
●ケンハラクマ アシュタンガヨガインターミディエイトシリーズ指導者認定資格取得
●IYC slow flow yogaインストラクター資格取得
●ヒーリング&リラクゼーションヨガインストラクター資格取得
●日本アーユルヴェーダ学会
アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー資格取得


ヨガスートラ、解剖学、人体育成学を学んでおり、体をどのように使うといいのか、現在ご自身の体に表れている様々な症状の原因を探り、健康な状態に近づけるためにサポートさせていただきます。

みなさまが、ありのままの自分を愛して幸せを素直にみつけ感じられるようにと活動してます
自分の中の光を見つけ温かさを感じ、自身の光で周りを温めて、また周りの人々の光から自分を温めていけるように

ハッピースパイラル!

shayla.jpg2013.12.18 iphone 279.JPGDSC_2411 (2).JPG

naoka(ナオカ)

木曜日11:30~12:45
骨盤調整ヨガ担当

全米ヨガアライアンス200
骨盤調整ヨガインストラクター講師養成プログラム修了
THAI MASSAGE FOR HEALTH 120HOUR COURSE 修了


小学、中学時代は、新体操を学び、身体を動かす事がとても好きでした。短期大学時代は、ダンスを学んでいましたが、
無理なダイエットを繰り返し、肉体的、精神的にも不安定な日々を過ごしていました。
そんな時にヨガに出会い、気がつけば生活の一部となり、指導者の道を目指していました。
ヨガは身体の硬さ、年齢など関係ありません。ご自分自身が気持ちが良いと思う事がとても大切です。
一緒にヨガの魅力を共有出来る事を楽しみにしています。

naoka.jpgIMG_1618.JPGIMG_1818.JPG

mikiko

水曜日の19:00のリラックスヨガ+JSAボール 担当。
JSAボールを使って、関節周辺を柔軟にし、可動域を広げ、本来のバランスのいい体の状態へと導きます。リラックスしたい方におすすめのレッスンです。

○初心者の方からご参加いただけます。
○より安定して快適に笑顔でアーサナ(ヨガのポーズのこと)が行えるようにウォーミングアップも大切にしていきます。


ご縁ある方々とお会いできるのを楽しみにしています、どうぞよろしくお願いします(^人^)ॐ

mikiko.jpgIMG_8023.JPG

20140223iphone 006.JPG

マンツーマンパーソナルレッスン

貴方に合わせた時間帯と内容で更に丁寧に指導いたします。
他のスタジオ等で大勢の人数でのグループレッスンにご不満がある方や、もっと細かくヨガやベリーダンスを学びたいあなたに最適です。